答えは、正しい姿勢を身に付ける事がとても大切です。
デスクワークによる猫背、重たい鞄を常に利き腕だけで持ち歩く行為、運動不足や加齢による筋力低下でおこる姿勢の崩れなど、正しい姿勢を身に付けることで回避できることは非常に多く存在します。
ＫＣＳセンターからつ院で、自身の体を知り、不安を取り除き、生涯現役をめざしませんか？