またもや新たな・・・
2017.10.04
だいぶ日が落ちるのが早くなってきて肌寒くなってきて秋を

感じるようになりましたね?

さて今日(10/4)は十五夜です。団子とススキをお供えして

お月見をしましょう。

ではなぜ団子とススキなのか?秋の収穫を感謝して

団子は農作物を表し、ススキは稲穂を表しているそうです。

  

ところで、今日お客様からいきなり骨盤整ウォーキングって

知っていますか?と

???????はて?何ですか?それ?(・・?

なんでも意識して姿勢を正しくしてウォーキングをする

教室を都会では流行っているそうです。

以前書いたように意識しただけでは姿勢は改善しません。

姿勢悪い人が無理して歩いたら余計にわるくなる可能性が

あります。

テレビやラジオ、雑誌、インターネットなどで健康に対する

情報が多く流れてますが何が間違いで何が正解かを見極める

知識が必要だと思います。