例えば猫背！

背筋を伸ばす事を意識したり、胸を張る事を意識する事で猫背は治る！

とか

先日初診で来院された方も、姿勢分析結果をお話する際写真を見るなり

”私の体、右に曲がってる～。だったら左に曲げる事を意識したら治るかな～。”

と・・・

どちらも大きな間違いです！！

猫背に対して、背筋を伸ばしたり胸を張ったリしたとしても

猫背矯正ベルトなどを使ったとしても、

猫背が改善出来るわけではありません。

ベルトを外せば元に戻ります。

意識で改善させようとしても長時間は続きません。

そもそも、”何故猫背になっているのか”が問題であり、

その原因を見つける事が大事です。

先日来院された方も、”何故体が右に曲がっているか”が大事なのです。

無理せず楽に立っていて、正しい姿勢である事が理想です。

その為には自分の体がどの様に変化しているのか、

客観的に見る事、構造的に見る事

姿勢の専門的に見る事で答えが出る可能性は高くなります。

同じ症状であっても、

性別や年齢

体型

生活習慣

職業

それぞれ違う様に原因も人によってそれぞれ違います。

自分勝手な判断や、間違った知識は

かえって自分の姿勢を悪化させる事にも・・・

姿勢が悪化すると様々な障害も発生します。

早めの原因解明と予防が、色んな症状改善にも繋がります。

健康で病気になりにくい体を目指しませんか？

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